Friday 4 October 2024

Sarapan with Simple Wrap


Hari ni Ummi buat simple wrap untuk breakfast. Kakak makan siap² di rumah, Walid bawa ke ofis. Adik makan nugget je 2 ketul. 

Steps in preparing a wrap

1. Panaskan wrap (tanpa minyak) sekejap hingga keperangan, jangan garing nanti susah nak lipat.
2. Toreh 1 bahagian wrap tu hingga ke tengah macam gambar 👆 
3. Letak bahan pertama. Seeloknya letak salad/sayur utk bahagian pertama ni, sebab bila dilipat nanti salad/sayur akan berada di bahagian tengah wrap. Lipat bahagian pertama.

4. Letak bahan kedua. Ambil bahagian sayur dan lipat ke arah bahagian telur. 

5. Letak bahan ketiga. Bahagian sayur dan telur tadi tindihkan ke atas bahagian nugget ni. 

Siap! Boleh kemaskan dengan lidi pencucuk. 
Letaklah sos @ mayo, atas setiap bahan tu supaya adalah rasanya. Atas telur Ummi letak juga serbuk black pepper. Ikut citarasa masing². Bahan² wrap pun terpulang, seeloknya ada sayur, protein...  

Sedap dan mengenyangkan tau makan wrap ni. Ummi guna Roll-up Wraps Gardenia. 

Selamat mencuba 🤗



19 comments:

  1. dappp..next week nak wat wrap la...

    ReplyDelete
  2. Berpandukan ingredient dia... uncle boleh agak rasa dia... yummeh!

    ReplyDelete
  3. Replies
    1. Senang cara ni ... Yg poket tu tak leh isi byk bahan :)

      Delete
  4. Alhamdulillah.
    Lengkap dah dengan segala karbo, protein dan fiber.

    ReplyDelete
  5. menu sihat PH kan :) sedap lak tu

    ReplyDelete
  6. Sedappp
    Dah terSuka sarapan skrg menu camni
    Anak ciknur pun siap bawa bekal

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sama kita Ciknur...
      Skrg makan gini pun dah cukup kenyang

      Delete
    2. This comment has been removed by the author.

      Delete
  7. Yeah...SA nak Cuba buat...boleh buat untuk bekal pi kerja nanti

    ReplyDelete
  8. Sedaaaap memang. Walaupun saya biasa beli 🤣. Ntah lah, nak buat sendiri ini terkadang tak ada mood. Saya pun suka kalo dah ada protein, dan sayurannya. Terkadang malah ada toko yg sudah bagi tahu kalori per wrap berapa. Sesuai untuk diet jadinya

    ReplyDelete